martedì 5 aprile 2011

RIASSUNTINO...DEL MIO PRIMO ALLENAMENTO AL PAOLO ROSI:))))

EBBENE VE LO AVEVO PROMESSO...ECCOMI QUI A RACCONTARVI DI QUESTO MIO PRIMO ALLENAMENTO IN PISTA AL MITICO STADIO DELL ACQUA ACETOSA : IL PAOLO ROSI STADIUM.

LO CONOSCEVO GIA'....L ARRIVO DELLA GARA DI MIGUEL DELLO SCORSO ANNO...QUANDO ARRIVAI ULTIMA TRA GLI APPLAUSI DELLA PROTEZIONE CIVILE....

ARRIVO IN TACCHI E TAJER...MI DIRIGO SUBITO PRESSO GLI SPOGLIATOI E IN DUE MINUTI ECCOMI PRONTA AD AFFRONTARE IL CAMPO E NON LA STRADA...WOWWWWWWWWWWWWW CHE BELLO....NON SAPENDO LA LUNGHEZZA DEL CAMPO INIZIO SUBITO A CHIEDERE A UN ATLETA....

FINALMENTE TANTA GENTE IN CALZONCINI.....RAGAZZE DI OGNI ETA...POTEVO CORRERE A MIO PIACIMENTO NON ERO SOLA FINALMENTE E SOPRATTUTTO NON C ERANO I NEGOZI DEL CENTRO A FARMI RALLENTARE....SOPRATTUTTO....

MI VIEN DETTO CHE UN GIRO è 500 M ..POI  600...SI AGGIUNGONO 100 M A GIRO...ED ECCOMI  LI PRONTA ...ENTRO IN PRIMA CORSIA E CORRICCHIO IL PRIMO GIRO....LENTAMENTE..MOLTO LENTAMENTE AFFRONTO IL SECONDO...POI PERO' DECIDO DI ABBANDONARE LA PISTA E CORRO ALL INTERNO...SULL ERBA................

CHE BELLOOOOOOOOOOOOO...QUANTA GENTE CHE C è  INTORNO ALLE 14 IN QUELLO STADIO...A GRUPPI ..MA ANCHE GENTE CHE CORRE DA SOLA ..........*AGGREDISCO* L ERBETTA E RIESCO A FARE 12 GIRI..NON SO QUANTO  KM HO FATTO BOOOOOHHHHHHHHHHHH..NON MI INTERESSAVA POI TANTO SAPERLO...HO APPREZZATO MOLTO
 LA FORZA DI VOLONTA' CHE SONO RIUSCITA A RITROVARE DOPO TANTO TEMPO...UN GIORNO SI E UNO NO IN CAMPO O ON THE ROAD.....

NON IMPORTA DOVE ...L IMPORTANTE E' RITROVARE SEMPRE + IL RITMO E LA DETERMINAZIONE....

OGGI POSSO DIRMI : BRAVA :)))))))

francy

8 commenti:

Marco Bucci ha detto...

...non hai detto in qunti hanno suonato il clakson....!!!
ahahahahahahahhahahahah

GIAN CARLO ha detto...

Un giro è circa 750 metri

er Moro ha detto...

onore al merito ;)

Francescarun ha detto...

@MARCO B : AHAHAHAHAH TANTI ERANO DAVVERO TANTI QUELLI CHE MI HANNO CLAKSONATO AHAHAHAHAH....NON CE L HO FATTA A CONTARLI TUTTI AHAHAHAH:)))

@GIANCO : 750 ??? WOWWWW....QUINDI 750 X 12 = 9.000.............KM ....MA IO CREDO DI AVERNE FATTI DI MENO:)))))

@MAURO ER MORO: MA ANCORA NOOOOOOOOOOOOO...NESSUN MERITO...FORSE SOLO SULLA VOLONTA QUELLO SIIIIIIIIIIIIIIIIIIII:))))

stefanoSTRONG ha detto...

il cosiddetto "pistino" del paolo rosi (quello sterrato di fianco alla corsia esterna della pista, girando anche intorno agli alberi dove c'è la fontanella) è di 500 metri.

Francescarun ha detto...

@STEFANO: GRAZIE PER L INFORMAZIONE-...IO HO FATTO IL PISTINO INTERNO....QUELLO SULL ERBETTA .....:))))))

lello ha detto...

grande franci m questo e' un buon punto di partenza ... e vai con gli alllemnamenti per la mezza maratona

Francescarun ha detto...

GRAZIEEEEEEEEEEEEEEEE LELLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO :)))

CHIEDERO LUMI AL MIO COACH...MA CREDO CHE SIA ANCORA PRESTINO;))))))