martedì 26 aprile 2011
RESOCONTO DEL COMPITINO SVOLTO DA DOM 17 APRILE AL 24 GIORNO DI PASQUA ^_*
BACIOTTOLI AMICI E BEN TROVATI....avete corso??? mangiato tante uova?? pronti a SMALTIRLE????:))))))viaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa:))))
ALLENAMENTO SVOLTO IN QUESTA SETTIMANA : HO CORSOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO TUTTI I GIORNIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII:)))))))
DOMENICA 17 APRILE 2011 : 50 M DI CORSA CONTINUA CON LILLY AL PARCO DEL PINETO
LUNEDI 18 ...UN ORETTA IN CENTRO ...CON LO SGUARDO PER TERRA EVITANDO I NEGOZI ...( SENZA LA LILLY)
MARTEDI 19 : 70 MINUTI DI CORSETTA BLANDA + 2 ALLUNGHI DA 50 M CIRCA CAMPETTO DEL PINETO CON LA LILLY (WOWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW)
MERCOLEDI 20 : CAMMINATA VELOCE VELOCE DI 45 MINUTI...NON AVEVO MOLTO TEMPO...ERO IN PROCINTO DI PARTIRE :)
GIOVEDI' 21 : PRIMA DI DIRIGERMI IN STAZIONE ANCORA CORSA DI UN ORA E 15 AL PARCO DEL PINETO SENZA LILLY WOWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW:)))
VENERDI 22 MATTINA : ....... UN ORETTA IN GIRO PER LA CITTA DI LAMEZIA TERME VECCHIA...CON RICORDI DI INFANZIA ANNESSI ...ED ARRIVO AL CIMITERO DOVE HO IL MIO PAPA'..I NONNI... E TANTI ZII E CUGINI FIERI DI ME....HO PIANTO TANTO....NON SO SE PER LA GIOIA O ALTRO...CON RITORNO su STRADA STERRATA dove c è un vecchio santuario ....LA CHIESETTA DI PORTOSALVO ...DEDICATA ALLA MADONNA....LI MI SONO POI FERMATA ED HO RACCOLTO DELLE SPLENDIDE MARGHERITE PER LA MIA MAMMA :)))))
SABATO 23 : ALTRI 50 MINUTI DA SOLA PER LAMEZIA E POMERIGGIO SUL LUNGOMARE DI FALERNA ....UN TOCCASANO PER LA MIA MENTE E IL MIO CORPO.....
DOMENICA 24 DI PASQUA : ALTRI 60 MINUTI INTORNO AL CIMITERO E DI CORSA A CASA ...
CHE VE NE PARE????? IL BISOGNO IMPELLENTE DI USCIRE TUTTI GIORNI MI HA ...........................LETTERALMENTE INVASO....DOVE MI PORTERA?????????????????????????....
NON LO SOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO...TORNATA IERI A ROMA...... OGGI HO RIMESSO APPOSTO CASINA...MA POMERIGGIO ..............RIVòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò:)))))
IN QUESTI POCHI GIORNI TRASCORSI IN CALABRIA HO RIVISTO i MIEI CUGINI MARATONETI....NON C ERA FRANCORRE.........DICONO CHE DEVO CONTROLLARE IL MIO ENTUSIASMO...........MA IO GNàààààààààààààààààà Fòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò....PER CUI ...CONTINUO IMPERTERRITA A COLTIVARE IL MIO SOGNO......................
STO IN PIENA SEMINA.....................MA IL RACCOLTO RICHIEDE TEMPO...MOLTO TEMPO....IO PERO' NON MOLLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO
giuro:)))))))
francy
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11 commenti:
L'entusiasmo è giusto, ma il troppo e tutto insieme poi porta a farti male.
Cerca di fare le cose gradualmente! ;)
Comunque la strada è quella giusta!
Gianluca : dici che il troppo storpia????????????????????
mi darò una *regolata*...spero di non rompermi proprio ORA...quindi ...ascolterò il tuo consiglio....ma ora mi sta succedendo una cosa strana : uscire e correre ...è come lavarsi i denti e vestirsi ( non proprio hihihihihi ) ma mi viene .....naturale mettere scarpette + completino e uscireeeeeeeeeeeeeeeee:)))))
se non lo fòòòòòòòòòòòòòòòòò....mi manca qualcosaaaaaaaaaaaaaa:)))))
smackkkkkkkkkkkkkkkk:))
brava per la costanza! continua così ;-)
Marianna gane non ti si può lasciare sola un attimo e guarda te che mi combini!!! una costanza negli allenamenti impagabile... non è che per caso ti sei messa in testa quell'idea meravigliosa? mi sa proprio di si! Allora l'anno prossimo dovrò venire a porgerti la borraccia lungo il tuo sogno.. ed io sarò felicissimo di esserci e vedertelo realizzare...però non strafare e vai per gradi.
Ricorda.. volere è potere
Che bello...continua così e corri pure per me che sono ormai ferma fermissima da 8 gg.
Abbasso il trasloco!!!!!
Bacio
@VALE :SI ...SPERO DAVVERO DI NON MOLLARE PROPRIO ORA....SAREBBE TOSTA RICOMINCIARE...
SMACKKKKKKKK
@LOLLO: MA LOLLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO IO STO SOGNANDO AD OCCHI APERTI....FINORA NON HO FATTO NULLA DI ECCEZIONALE...PERO è VERO UNA COSA....CORRERE STA DIVENTANDO PARTE DI ME....SPERO DI NON DELUDERE NEANCHE TE E STRINGO I DENTI ................ABBRACCIONISSIMISSIMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO:)))KISSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
@SARA: CORAGGIO SARA...ARRIVERANNO GIORNI MENO FATICOSI ...E TORNERAI ANCHE TU AI TUOI COMPITINI.....
SI ...CORRERO' ANCHE PER TE:)))
BACIONI
complimenti francesca ti leggo bella carica...........evvaiiiiiiiiiiiiiiiiii ma quanta nduja ti sei mangiata???????????
A fanaticaaaa...
Sia per come ti sei messa in posa in riva al mare, a mo' di sirenetta...
Ma soprattutto per aver corso tutti i giorni !!!
Okkio a non stancarti troppo sia fisicamente che psicologicamente...
Il riposo serve...!!!
Ciaooooooooooooo
@LELLO : NO LELLOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO SONO UNA CALABRA STRANA...NON AMO IL PICCANTE...SONO GRAVE???? HIHIHIHIHIHIHIH:))) PER QUANTO RIGUARDA LA CORSA.......STO ALLA GRANDE:))) SMACKKKKKKKKKKKKKK:)))
@MARCO B : MARCOLIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII MO NON MI STRILLARE PURE Tèèèèèèèèèèèèèèèèèè EHHHHHHHHHHHHHHH:))))))))))))))))
MA TI PARE CHE IO SO FANATICA AHAHAHAHAH...FORSE CON 10 KG DI MENO E CON ANDATURA MENO TAPASCIONA...............POESSEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE:)))) AHAHAHAHAHAH:))))
NO CHE NON MI STANCO...A 7 ...6.50 ...COME POTREI???????????????:)))))))))))))))))))))))))))))))))
BACIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII:)))
mm... Meglio la costa jonica :-D
:)))))))))))))))))))))))
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