mercoledì 23 marzo 2011

E DOMENICA 27 MARZO 2011......*RIVOLOOOOOOOOOOOO A CIAMPINO*:)))))



E DOMENICA PROSSIMA....CARI AMICI BLOGGERS .... PROVERÒ 'A * VOLARE*** A CIAMPINO..NON PROMETTO NULLA .....GIURO CHE CE LA METTERO' TUTTA A FINIRE I 10 KM....FORSE SONO TROPPI  LO SO...MA VOGLIO PROVARCI.....E DIAMINE DEVO PUR TORNARE IN PISTA COME SI DEVE.....





CHI NON RISICA NON ROSICA Vèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè????????????????  VI TERRò   INFORMATI  SE ARRIVERò VIVA AL GONFIABILE DELL ARRIVO...MA SONO  SICURA CHE A QUELLO DELLA PARTENZA ............... CI SARò..............:)))




MAMMMMMMMA MIA QUANTI POST CHE SCRIVO..........ECCERTO SONO TORNATA A CORRERE............... MEGLIO DIRE .....A *VOLARE* Vàààààààààààààààààààààà:)))))

SVOLAZZARE è IL TERMINE ESATTO HIHIHIHIHIHI:))))


francy

domenica 20 marzo 2011

MARATONA DI ROMA -MARATHON OF ROME 2011 - ROMA FUN -LA PARTENZA 2/4














C ERO ANCHIO STAMATTINA............... DI NUOVO ON THE ROAD ... WOWWWWWWWWWWWWWWW DOPO 8 MESI DI STOP...LE EMOZIONI SONO STATE TANTE....L INCONTRO CON TUTTI I BLOGGER AL CANTINONE....DAVANTI ALLA MATRICINA E CACIO E PEPE...LE TANTE FOTO ...MA SOPRATTUTTTO LA RITROVATA VOGLIA DI *ESSERCI ANCORA* E RITORNARE A PROVARE QUEL TURBINE DI EMOZIONI VISSUTE LO SCORSO ANNO .

STAMATTINA SVEGLIA PRESTO...PREPARAZIONE DELLA VESTIZIONE...FOTO ALLA MAGLIETTA COL PETTORALE GIà SPILLATO( COME FANNO IMARATONETI) E POI VIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA .

PARCHEGGIO AD OTTAVIANO LA MACCHINA.... PRENDO LA METRO DOVE INCONTRO UNA MAREA DI GENTE CON ZAINETTO E PETTORALE *DIVERSO* DAL MIO..............LORO I MARATONETI...SI SAREBBERO RICONOSCIUTI DA LONTANO....TUTTI SECCHI SNZA UN FILO DI GRASSO ..................MENTRE IO........... ANCORA*CICCIONA* O PSEUDO TAPASCIONA MI IMMERGO IN QUESTA MOLTITUDINE DI COLORI E SCENDO AL COLOSSEO....................PANORAMA MERAVIGLIOSO...........DEI RAGAZZI MI DISEGNANO SULLE GUANCIOTTE LA BANDIERA DELL ITALIA................... E MI DIRIGO CARICA COME AL SOLITO VERSO LA PARTENZA DEI MITICI MARATONETI...

LA MIA GARA DI 4 KM AVEVA UN PERCORSO DIVERSO E QUINDI ALTRO GONFIABILE.....MA AVEVO APPUNTAMENTO CON I RAGAZZI PER FARE BLOGPOINT.............ED è STATO DAVVERO STRANO..SONO RIUSCITA A TROVARLI TUTTI.................... FATTA FOTO DI GRUPPO....MERAVIGLIOSI I RAGAZZI CONOSCIUTI...DA LELLO A TOSTO..DA NINO A INSANE...E GLI ALTRI RIVISTI DOPOTANTO TEMPO...A PARTIRE DAL MIO MAESTRO MARCO BUCCI A GIANCARLO A MASTER A MAX A MAURETTO.................................. ELETTRICA ---ADRENALINA A MILLE...NON AVEVA E NON HA AVUTO IMPORTANZA LA DISTANZA DA AFFRONTARE...NO

LE EMOZIONI NON SI POSSONO RAPPORTARE A SECONDO DEI KM DA FARE..............CERTO SE AVESSI DOVUTO AFFRONTARE I 42KM E 195 M AVREI AVUTO MAGGIORE STRIZZA...+ ADRENALINA IN CORPO DA SPARARE...MA IO OGGI CERCAVO QUELLOCHE HO TROVATO: STIMOLI E VOGLIA DI DIVERTIRMI ...................................

ALLA PARTENZA CON NOI DELLA ROMA FUN ANCHE I CUCCIOLI CANI....WOWWWWWWWWWWWWWWW 1 GARA CANINA ...TUTTI COL PETTORALE A SEGUITO DEI LOROPADRONI...ALLE 9 NON MI è STATO POSSIBILE SENTIRE LO SPARO DELLA MARA....ERAVAMO DAVVEROTANTI MA TANTI ....PER CUI DOPO 25 MINUTI LA MAREA DI GENTE COLORATA...DAVANTI A ME INIZIA A MUOVERSI..O MEGLIO A CAMMINARE E ALLE 9.25 RIESCO A TAGLIARE LA PARTENZA ................................ C ERO...IL CUORE A MILLE..............MI TUFFO A SCATTARE FOTO ....ED ECCOCI GIA A PZ VENEZIA...VIA 4NOVEMBRE ...SALITINA PER AFFRONTARE POI VIA NAZIONALE.............. MMMMMMMMMMMMMMHHHHHHHHH....CAMMINATO A TRATTI...MA C ERO..................


POI IL VIMINALE...LE BANDE SPARSE LUNGO ILPERCORSO..IL MIO RESPIRO REGOLARE ..LE GAMBE NON MARMOREE...TRANQUILLA SERENA..FELICE...REGGO ANCHE LA SALITA DI PZ S MARIA MAGGIORE ..E Sùùùùùùùùùùùù...Sùùùùùùùùùùùùùùùùùùùù....

C ERO....

ARRIVO A COLLE OPPIO ALLE 10.05

MEZZORA X FARE 4 KM.....CONTENTA ,FELICE, PAZZAAAAAAAAAAAAAAAAAAA RIVADO ALL ARRIVO DELLA SIGNORA MARA E ATTENDO PER CIRCA UN ORETTA L ARRIVO DEL GRANDE KENIOTA CHUMBA 24 A CHE CHIUDE IN 2 .08.45 -.....URLOCOME UNA PAZZA E BATTO LE MANIIIIIIIIII...SPAVENTANDO LE PERSONECHE MI STAVANO VICINO...ALLORA MI DIRIGO VERSOPZ VENEZIA DOVE ATTENDO DI INCONTRARE QUALCHE AMICO BLOGGER.....
DECIDO DI TORNARE A PIEDI AD OTTAVIANO X RECUPERARE LA MACCHINA...............INCONTRO I MARATONETI DELLE 3 ORE..SCORGO TOSTO E GLI URLO : VAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII TOSTOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO NON MOLLARE................E COL SORRISO IMBOCCO VIA DEL PLEBISCITO.... ECON LE GAMBE PERNIENTE STANCHE RAGGIUNGOVIA DELLA CONCILIAZIONE...INCONTRO ANCHETERRY CON I FIGLI MOGLIE DI LELLO...LI ALTRI SALUTI...E ABBRACCI.....

C ERO.... OGGI CI SONO STATA..ANZI MO VE LODICO :FRANCECARUN ILRITORNO:))))))))))))))))))


SPERO DICONTINUARE AD ESSERE COSTANTE...DI NON MOLLARE ...E MIAUGURO DI RIVEDERVI PRESTO...CHISSA...MAGARI A UNA MEZZA................LA MIA PROSSIMA META:)))

BACIONI PER TUTTI :)))) E ANCORA BUONE CORSE....

francy

sabato 19 marzo 2011

AGITATAAAAAAAAAAAAAA AGITATISSIMA PER DOMANI ^_*

MADONNINAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...NON TROVO IL CRONOMETRO..NON TROVO LE SCARPE E NEMMENO ILCOMPLETINO...Sò AGITATA...ECCO IL MINI PERCORSO DA *AFFRONTARE * DOMATTINA...CE LA FARO..O FARO' LA TURISTA COME AL SOLITO?????????????:))))
INTANTO SONO EMOZIONATA ANCHE PER QUESTA SERA...CONOSCERò ALCUNI DI VOI...E QUESTO MI FA FELICE...DARò UNVOLTO AI TANTI NICK CON CUI HOCONVERSATO IN QUESTO ANNO E MEZZO............ E ALLORA DAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII RAGAZZIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII FORZA...ROMA VI ASPETTA PER ESSERE *CONQUISTATA*........................CHE EMOZIONI................................................................LA CORSA è ANCHE QUESTO..UN BACIO A CHI NON LA CORRERà.... TANTI ( BACI) A CHI ARRIVERà SOTTO AL GONFIABILE DELL ARRIVO ...E TOCCHERA' IL CIELO CON UN DITO^__*
francy

sabato 12 marzo 2011

ECCOMI PRONTA PER LA STRACITTADINA....20 MARZO 2011 ...WOWWW WOWWW:)

BLOGGERSSSSSSSSSSSSSSSSS AMICIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ....

ANNUNCIAZIONE ANNUNCIAZIONEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE........E RULLO DI TAMBURI:


DOMENICA PROSSIMA MENTRE VOI ANDRETE A GOGOGOGOGO..............IO MI FARO LA STRACITTADINAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA 4 KM..... HO DECISO..NN RIDETEMI DIETRO ,MA SABATO PROSSIMO MARIO BATTISTA DELLA ROMA 83 ANDRA ALL EXPO E MI FARA ISCRIZIONE...NON STO NELLA PELLE............

STAMATTINA HO CORSO 5 KM DA CASA MIA FINO A PZ DEL POPOLO...DOVE SI STAVA ALLESTENDO LA MANIFESTAZIONE PER SALVARE LA COSTITUZIONE.............. E RITORNO A CASA CORRICCHIANDO....:)))))SAPRO IL MIO PETTORALE SABATO SERA..... PER CUI IO CI SARO 'DOMENICA MATTINA ALMENO PER LA FOTO DI GRUPPO...........TOGLIERO I TACCHI 10CM...E INDOSSERO LE MITICHE NIKE .....NON VEDO L ORAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA.....A SABATO...E ANCHE A DOMENICA..

SI...PAZZA ANCORA PER LA CORSA^___*LO AMMETTO^__*


francy

mercoledì 9 marzo 2011

FATTA VISITA MEDICA: C Hòòòòòòòòòòòòòòòò IL CERTIFICATOOOOOOOOOOOOOO:))))


EEEEEEEEEEEEEEEEECCOMIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII DUNQUE PRONTA A ...................*COLORARE*LE MIE PROSSIME GIORNATE ^__*

A VOI TUTTI UN MEGA ABBRACCIONEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE:)))

francy

sabato 5 marzo 2011

I ' M .............RUNNINGGGGGGGGGGGGGGGGG IN THE RAIN:)))))))


SPLENDIDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE EMOZIONIIIIIIIIIIIIIIII...

AVETE PRESENTE UN BIMBO DI 9 /10 MESI CHE INIZIA A GATTONARE...LENTAMENTE...E POI POCO DOPO A FARE ISUOI PRIMI PASSI E POI A CORRERE PER NON FERMARSI PIU???:))))


EBBENE...POCO FA IO MI SONSENTITA COSI....UNVORTICE DI EMOZIONI MIHANNO STRETTO IL CUORE ..E NONOSTANTE LA PIOGGERELLINA SONO USCITA DI CASA...CON UNGROSSO NODO ALLA GOLA....FORSE CON UNPO DI PAURA...TENTENNANDO...COME I BIMBI PROPRIO..MA DOPO IL PRIMO MINUTO....SONO ANDATA SPEDITA...QUASI RICORDASSI ..COME SI CORRE.................................WOWWWWWWWWW WOWWWWWWWWOWWWWWWWWWW

L OROLOGIO MESSO ERA FERMO.. QUINDI HO CORSO A SENSAZIONE ALTERNANDO I MIEI PASSI PSEUDOVELOCI A QUELLI DA CAMMINATA SCIOLTA E COSI FACENDO HO RAGGIUNTO PZS PIETRO....

NONOSTANTE IL TEMPO....TANTA GENTE...TANTI TURISTI COME AL SOLITO IN FILA PER LE MURA VATICANE...E GIUNTA IN PIAZZA ... HO ALZATO GLI OCCHI AL CIELO ED HO RINGRAZIATO DIO PER AVERMI DATO QUESTA GRANDE FELICITA': MUOVERMI ANCORA CON LE MIE GAMBE...........IN MENTE AVEVO ANCORA QUEL VIDEO POSTATO POCHI GIORNI FA.............

MI SON RITROVATA TRA I VICOLI DI BORGO PIO...HO ANNUSATO I PROFUMI DI UN OSTERIA.....DEL FORNAIO LI VICINO...LE MIE PAPILLE OLFATTIVE E GUSTATIVE SI ERANO RIAPERTE..E ALLORA HO INIZIATO A SORRIDERE...............

UN SORRISO STAMPATO SULLA MIA FACCIA MA SU TUTTE LEPERSONE CHE VEDEVO CORRENDO: UN MONDO MI SORRIDEVA??? NON SO..........IO HO VISTO TUTTI COSI.......

NON SAPENDO L ORA..ILTEMPO IMPIEGATO,,,MI SON DETTA..OK........................ CI SONO....LE MIE GAMBETTE REGGONO ANCORA....IL MIO FIATO PURE...QUNDI NIENTE 990 X TORNARE A CASINA...MA A PIEDIIIIIIIIIIIIIIIIIII...

E COSI è STATO:))))))))))))) DAVANTI ALLE MURA VATICANE MI IMBATTO IN QUELLA PICCOLISSIMA GELATERIA PIENA DI TURISTI....ENNòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò..MI FERMO ANCH IO: GELATO AL LIMONE CON FRAGOLA.........................E ME LO SONO MERITATO............E COL CONO IN MANO SON TORNATA ACASA FELICEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE......IL MIO INCONTRO COL *FIDANZATINO* ERA ANDATO BENE:))))))))))))))



CI AMIAMO ANCORA............FIUUUUUUUUUUUUUUUU:)))

SMACK;)))

franci

BLOGGERSSSSSSSSSSSSSSSS SONO PRONTA: VADO A CORREREEEEEEEEEEE:)))












RAGAZZIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII......MI SONO APPENA VESTITAAAAAAAAAAAAAA DIO...SONO EMOZIONATA..POCO FA MI SONO FATTA CORAGGIO..E MI SON DETTA:DI SOLE MANCO MEZZO RAGGIO...CHE Fò...ASPETTO CHE SPUNTA.... O NONOSTANTE QUESTA PIOGGERELLINA PROVO A VEDERE L EFFETTO CHE FA??:)))))))))))))))

E MI SONO VESTITA..............DALLA BALDUINA A PZ S PIETRO CI SONO QUASI 2 KM E MEZZO.............PROVO...............òHHHHHHHHH MICA MI SPAVENTA STA PIOGGERELLINA HIHIHIHIHIHIHIH:)))))))))))))))


A DOPO X RACCONTARVI COSA HO PROVATO DOPO 8 MESI DI STOP.............. UNA COSA DEVO DIRVELA PRIMA DI AFFRONTARE DI NUOVO LA STRADA..........SONO EMOZIONATA COME UNA 14ENNE AL SUO PRIMO APPUNTAMENTO COL FIDANZATINO:)))) HO IL CUORE A MILLEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE...


BACI


A DOPO

FRANCI

giovedì 3 marzo 2011

.................................................... ......

LA CORSA...UN AMORE MAI DIMENTICATO:)


NON SO SE INIZIARE COL CONDIZIONALE O IL PRESENTE.........INIZIO COMUNQUE NEL SALUTARVI TUTTI......SONO FERMA DA TANTO TANTO TEMPO...ULTIMA GARA LUGLIO 2010 ....AVREI ...INSOMMA HO ( FORSE è MEGLIO METTERE IL PRESENTE:) VOGLIA DI RIMETTERE LE MIE SCARPETTE DA RUN E UNO DEI 30000000000000000 COMPLETINI DA CORSA COMPRATI LO SCORSO ANNO..............MA............ MA..... C è UN MA....SIG...FRENATA DAL BRUTTO TEMPO DALLA STANCHEZZA FISICA..DAL TRAN TRAN QUOTIDIANO NON HO PIU PROVATO LA VOGLIA E IL DESIDERIO DI CORRERE........NEL SENSO CHE OGGI CORRO COME CORRERVO PRIMA DI INIZIARE A CORRERE........ TREMILA COSE.......E SENTO LA MANCANZA DI UN GRANDE E BELLISSIMO STOP ..........X RITORNARE A CORRERE...OH DIO MI SONO INCARTATA AHAHAH MA SON SICURA MI AVETE CAPITO.....CE LA FARO ' A RITORNARE IN PISTA?? E QUANDO?? E COME????
CONSIGLI????????
PER ORA VI ABBRACCIO TUTTI ..E SPERO A PRESTISSIMO:)))
SMACKKKKKKKKKKKKK E BUONE CORSE
FRANCI