mercoledì 24 febbraio 2010

In Attesa della....Roma-Ostia 2010...Dio che tensione pre-gara:)))


Arieccomi amici.....vi confesso che questi trascorsi sono stati giorni pesantucci  a studio...e quindi  i miei allenamenti dopo la  mezza della mezza di Fiumicino ...ne hanno di conseguenza risentito...ma eccomi a 3 giorni pre gara con una tensione direi notevolissima...sono agitata a tal punto da sembrare una bomba pronta ad esplodere ..ricordo questa sensazione il giorno della mia laurea tanti ma tanti anni fa ...

...ma amici questa è una gara podistica..cribbio-....si corre per divertimento e perchè sto così' allora?? Non sono manco iscritta ...non so se correrla dall inizio o dalla metà .,... Gian Carlo dice dal Fungo...ho un pò *pauretta* è diversa dalla mezza di Fiumicino...qui vorrei spingermi oltre...e cio' che provo infatti non sono le stesse emozioni provate il 14 febbraio scorso...

sono secondo voi normale?? MAHHHHHHHHHHHHHHHHH...credo che scoppierò ,,,le mie pulsazioni sento che sono aumentate..ma che devo andare a vincere una medaglia? NOOOOOOOOOOOOOOOOO ----fare un PB???? NOOOOOOOOOOOOOOOO .dimostrare a qualcuno che *mò so pure correre??* NOOOOOOOOOOOOOOOOO ...e allora cos èèèèèèèè che mi *friccica* dentro ..e mi fa stare così tesa??? Non so...gli esperti podisti siete voi...ho un piccolo piccolo piccolissimo timore...che scoraggiandomi... non finendola o altro..mi ritroverò tra pochi giorni ad appendere le *scarpe al chiodo*....ma questa la considero una lontanissima possibilità....

Ascolto i consigli di Giancarlo? Di Mariuccio? Di Marco? ecchennesòòòòòòòòòòòòòòò...

spero  quelle del mio stato fisico più che mentale...perchè una cosa è certa....VOGLIO CORREREEEEEEEEEEEEEEEEE VERSO IL MAREEEEEEEEEEEEEEEEEEE:)))))))))


franci

20 commenti:

Demis ha detto...

Tensione ed agitazione fanno parte del gioco...io lo sono sempre prima di ogni gara...non conosco nessuno che dopo *appende le scarpe al chiodo* ma solo runners *che ne acquistano un altro paio*...

Francescarun ha detto...

@DEMIS : splendidooooooooooooooooo il tuo commento:)))

ne terrò conto:)) grazie:)))

Francescarun ha detto...

anzi.....prenoto le prossime nuove Asics:)))))))

Marco Bucci ha detto...

Mmmmmm...
Effettivamente e' un po' lunghetta da farla tutta...
Fai una cosa : 3 km di corsa ed 1 camminando ma dall'inizio se hai timore, anticipando magari una situazione negativa che potresti affrontare all'ultimo.
E non e' la stessa cosa che farne 12 o 13 e tutto il resto camminando, che sarebbe piu' frustrante.
Se invece te la senti, corrila tutta... ;-D
Magari se mi facevi un cenno, ti dicevo meglio in un post o in un' e-mail...
...E sei sempre in tempo...

TylerDurden ha detto...

Il consiglio di Marco non fa una grinza. Molto meglio un 3+1 ma finirla che 12 km e poi 9 a camminare.
Saluti e buon allenamento

insane ha detto...

Stai tranqulla Francesca,non devi render conto a nessuno,fai del tuo meglio e corri serena..
Non ti do consigli sulla gara perchè non l'ho mai corsa e non sono del posto..ciao

Francarun ha detto...

Francesca sei bellissima, perchè esprimi tutta la gioia che provi, si perchè secondo me questa è gioia. é sacrosanto sentirsi come ti senti tu, vuol dire che ti piace davvero correre e che senti tutte le emozioni che dà.
Io farei come ti dice Marco, 3+1 e vai tranquilla !

Filippo Lo Piccolo ha detto...

Un tempo, molti anni fa anche io temevo tanto il pregara, i giorni erano scanditi con l'incertezza della fatidica domenica, ma...
...sai adesso che non provo più nulla a pelle che è molto ma molto meglio vivere più tranquilli?

Il timore nasce dall'incertezza del proprio rendimento, è questo ciò che ti toglie tranquillità.
Sii più sicura di te e dei tuoi mezzi, che comunque restano quelli e corri con naturalezza.

Paradossalmente un trauma legato all'ambiente del Running ma dovuto ad affari personali mi ha insegnato che la prima cosa da fare nella corsa come nella vita è sorridere ad ogni difficoltà, poi (specialmente in una mezza maratona), avrai tutto il tempo per affrontarle.
In bocca al lupo per la Roma-Ostia!

er Moro ha detto...

cara Francesca sei fatta!!! eh sì, sei cotta... Le andorfine hanno preso il sopravvento sulla tua persona :D
Ascolta Marcaurelio, prova alternando un km di camminata... Daje Francè

GIAN CARLO ha detto...

Ricorda: ogni metro di salita (già dopo 300 metri) devi camminare e non correre... conserva le energie ...devi fare 17km che già è un bel rekord e dalla tua hai 2h e 30 ci riuscirai sicuramente.... certo se lungo il percorso ti avessi messo qualche negozio ci saresti riuscita con ancora + facilità...
Io invece devo rinunciare :(

Giuseppe ha detto...

Ciao Francesca,
Una mellitorunner non si arrende così facilmente. O no.

Francescarun ha detto...

@MarcoB : Maestrooooooooooooooooooooooo..lo so bebnissimo che è lunghetta,,,ma non ho mai detto di voler fare tutti i 21 km a manetta o a tutto foooooooooooooooooo per caritààààààààààà hihihihihi..so solo una cosa che non voglio fare ne la gallina ne la papera way...ahahahah a 49 anni direi che sono ridicola ovviaaaaaaaaaaa:)))

ti scriverò stasera email :)) grazie

@Maurizio : 3+1??? ma nooooooooooooooooooooo 13 o solo 17...oh my dog e pure my cat hihihihihi lo so sto iniziando a da i numeri aiutoooooooooooooooooooooo:)))

Francescarun ha detto...

@Andrea : Grazie Cucciolotto ...correrò sicuramente col cuore ascoltando spero il mio corpo:)))
grazie per il tuo tenero commento:) bacetti

@Franchina: si..mi sono maledettamente innamorata della corsa e non ci posso far nulla e tu sai bene cosa intendo....sta iniziando a far parte della mia vita ...vedo che mi comprendi benissimo:))) grazie

Francescarun ha detto...

@Filippo Lo Piccolo: Grazie tante Filippo per le bellissime parole...certo che hai ragione...la tensione è direttamente proporzionale alla mia preparazione atletica ovvio:)))

*sento la gara* sono stata sempre una sportiva ...e i giorni che precedono "l evento " sto sempre così...sono conscia che Roma non è stata costruita solo in un giorno che ci vuole tempo ..o meglio km alle spalle ....per affrontare un giorno una Mara..non posso volere TUTTO E SUBITO ovvio...ho pazienza ..macinerò e mangerò polvere on the road in umiltà ...sempre come dici Tu..col sorriso:))
grazie:))

Francescarun ha detto...

@Mauro: si Maurèèèèèèèèèè sono piena di endorfine aahahahahah:))) grazie per l incoraggiamento :))baci

@Giancarlooooooooooooooooooooooooooooo: devi rinunciare? MA COSA è successo???? poi vengo sul tuo blog..sto impicciatissima ora..

si se ci fossero stati tanti negozi l avrei fatta in un oretta hihihihi:))

mi sa che ti ascolto:))

parto dal fungo e arrivo alla rotonda....e poi vi farò racconto dettagliato del paesaggio..sono una VERA TURISTA IO hihihihihihi non dimenticatelo :))) a dopo Gianco

Francescarun ha detto...

@GIUSEPPE : si..sono una mellito runner...da quando avevo 14 anni ...la Corsa è una sfida .. ..e VOGLIO VEDERMI VINCENTE ANCHE SU QUESTO FRONTE ...Tu mi puoi capire vero?:)))))


bacionissimi

Michele ha detto...

Rilassati devi divertirti, mica corri per vincere...

Francescarun ha detto...

@Michele : ahahahah..mi hai fatto ridere ahahah piegare in due dalle risate...mai attraversata l idea,,anche se quando facevo nuoto qualche soddisfazione me la sono tolta...
..qui è un altra sfida..e una voglia di *vincere* diversa....è una sfida con me stessa :))))sicuramente mi divertirò un mondo...quando la sfida si fa dura ..i duri entrano in campo..io sono una di quelle..hihihihi non mollo l osso..ops..la strada:)))

baciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii

Patty ha detto...

vai falla tutta e se non la corri al massimo un pò cammini ......che te frega!

Francescarun ha detto...

@PATTY : tuttaaaaaaaaaaaa???? naaaaaaaaaaaaaaa ahahah ho deciso partirò dall 8 km ....ma correndo..basta paperetta ye ye :))))hihiihiihihi:)))))