mercoledì 16 dicembre 2009

OGGI NIENTE 990 per tornare a casa...ragazziiiiiiiii..HO COLLINATOOOOO:))))


E finalmente il sole è rispuntato sulla città eterna...:))) wowwwwwwwwwwww:))) Dopo le mie 2 prime gare quella del 6 dic a Villa Borghese e quella storica di domenica 13 a Fiumicino..ho avuto il tempo stamattina di riinforcare le scarpe da run e fare il mio solito giretto : da largo Maccagno a pz Cavour . ...ho camminato un po di volte alternando la corsa e scendere quindi scollinando per arrivare al capolinea del 990 e con l intento di tornare dunque a casa in autobus...maaaaaaaaaaaaaaaa udite udite..no ..leggete leggete c era un incidente ...ma niente di grave ..quindi il mio autobus era bloccato.. macchine bloccate , ferme, traffico in tilt...non ho avuto altra scelta e mi son detta : DEVO TORNARE A CASA CON I MIEI PIEDINI sù sù mettiamoci alla prova..e così è stato:))) man mano che correvo IN SALITA mi creavo dei piccoli obiettivi da raggiungere..tipo il semaforo, il cassonetto , la fermata dell autobus... camminavo per un minuto respiravo e poi VIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA :))) son tornata a casa con le mie gambe:)) WOWWWWWWWWWWWWWWWWW strafelice è dir poco :)) tanto ancora devo fare lo sò ..ma oggi ci ho almeno provato :)))
Doccetta e vò a studio:))

baci per tutti:)))

13 commenti:

the yogi ha detto...

vedi che non tutti i mali vengono per nuocere....?! :)

innovatel ha detto...

Ottimo .... la prossima volta salta direttamente l'autobus :)

Giuseppe ha detto...

Adesso memorizza e ripeti.
Ciao

GIAN CARLO ha detto...

Io dico di +... in seguito quel giro non ti sarà + sufficiente e che esiste un autobus te ne dimenticherai.

Marco Bucci ha detto...

Ed io ti dico ancora di + + ....

E' il viatico per preparare psicologicamente la tua mente (scusa la cacofonia...) alla maratona ed al Passatore poi...scordati l'auto ed il bus...!!!

Patty ha detto...

anch'io quando sono alla frutta mi prendo di mira piccoli obiettivi......FUNZIONA VERO?

Tosto ha detto...

francesca stai entrando anche tu nel tunnel

francescarun ha detto...

amiciiiiiiiiiiiiiiiiiiiii,,,,sono già nel tunnel??? wowwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwwww,,,,il bello è che vedo un sacco di luceeeeeeeeee:))) splendida emozione:)))

un bacio e un abbraccio a Voi Tutti:))))

Francorre ha detto...

Bene.
La prossima tappa è partire da casa e arrivare allo studio a piedi senza utilizzare la metro. Ma non subito, prima devi consolidare.
Ribene

francescarun ha detto...

Fr������������ ,,,,,tu mi hai letto nella testaaaaaaaaa,,,ci avevo gi� pensato sai?
tocca solo organizzarmi un p�...intanto come dici tu..cerco di consolidare:)))

bacetto cuginetto:))

Miticojane ha detto...

Ottimo allenamento da fare spesso, però questo non conta nel programma
settimanale ma sicuramente ti aiuterà molto

insane ha detto...

Ormai devi fare avanti-indietro di corsa tutte le volte,maledetto incidente... :D

francescarun ha detto...

@miticojane,,,,,,,io credo che è proprio da lì che devo iniziare,,poi come dice Giancarlo,,,quel percorso non mi basterà più:)))

@Andrea : si "maledettissimo" incidente ...oserei dire....determinante...è scattato qualcosa nella mia testolina:))))