.............CHISSA'..MAGARI COL BEL TEMPO:)) UN SALUTO A TUTTI I BLOGTROTTERS:))))))))))))))))))))))))))
francy
lunedì 27 febbraio 2012
venerdì 3 giugno 2011
IL MIO BLOG ...VA IN VACANZA...IO NON ANCORA...MA ARRIVEDORCI A SETTEMBRE...STACCO PER UN PO'^_*
E BUONE VACANZE A TUTTIIIIIIIII TUTTIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ^_*
E BUONE CORSISSIMEEEEEEEEEEEE ^_*
francy
PS Andro' con mia figlia a Forio di Ischia per 10 giorni ...la fine di giugno ...poi luglio e agosto in citta'........che bella Roma d estate ^__*
AAA CERCASI SOCIETA' SPORTIVA.........
AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA cer casi società sportva....runner ovvio..piccola o grande che sia che abbia seguenti caratteristiche ( e non ridete per cortesia ) :
1) che mi faccia fare le GARE CHE DICO IO ...e non IMPORMI QUELLE DI SOCIETA'.... voglio continuare a correre *LIBERA E BELLA* finchè ne avrò voglia , tempo e forze...................................
2) che mi dia in MANO IL MALEDETTO TESSERINO FIDAL che ogni volta che faccio una garetta mi viene logicamente chiesto e che IO NON HO MAI AVUTO ......
3) che abbia SOCIALITA' ........................e qualche cenetta fuori porta si potrebbe pur fare no?????????????? magari al Cantinone ecchediamineeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee hihihihihihihihi..tutti i MORTACCHIONI AMMEEEEEEEEEEEEEE' CAPITANO ecchèèèèèèèèèèèèèèè èèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè......^_*
4) che SIA SOPRATTUTTO SERIA...anche con i TAPASCIONI COME ME ....VI RICORDO CHE NON VINCO PROSCIUTTI E CHE QUINDI NON ME LI RIVENDO AL MIGLIOR OFFERENTE .............NE VINI DEI CASTELLI ..............MA ARRIVO SEMPRE ULTIMA ............ che ci sia CONSIDERAZIONE INSOMMA ANCHE SE VADO A 8 ...9...10...a KM ....okkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk?????????????????^_* QUALCUNO ....diceva che GLI ULTIMI saranno PRIMI nel REGNO DEI CIELI ..........^_*
5) NON DEVO ANDARE A LONDRA NEL 2012 ....MA NON VOGLIO RONFARE A VITA SUL DIVANO...corro cosììììììììììììì...con i miei ALTI E BASSI ....corro al parco del PINETO o per I PONTI DI ROMA...voglio continuare anche nella CORSA A SENTIRMI LIBERA.....LIBERAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...chiedo troppo?? mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm non mi pare.................altrimenti che fo??? mi darò all ippica???? ^_*
MAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII^__*
P.S. emmiiiiiiiiiiiiiiiiiica me l ha ordinato il medico di FARE GARETTE ...col pettorale ......se non LA TROVO..vorra' dire che CORREROOOOOOOOOOOOOOOOO SENZA...come fanno tanti miei amici ...... E CONTINUERO' A DIVERTIRMI DA SOLAAAAAAAAAAA...SENZA APPARTENERE A NESSUNA SQUADRA .....CIO VORRA DIRE NON FARE GARE..... UFFICIALI....MA QUANTE NE FACCIAMO NELLA VITA ?????..................a questo punto LIBERA IN TUTTI I SENSI.....vi pare???? ^_*
un bacione a Voi tutti e buone garette
francy
sabato 28 maggio 2011
MA CHE BEL POMERIGGIO A VILLA PAMPHILI : CORRI PER TELETHON E LA RICERCA PER LE MALATTIE GENETICHE......
Arrivo presto in questa meravigliosa villa ...alle 15...non ricordavo l ora della partenza..non era alle 16 ma alle 18...per cui mi son detta: no..non torno a casa...rimango felicemente all ombra di un meraviglioso pino..e ,,,,la stanchezza prende il sopravvento e schiaccio un bel pisolino ...quando alle 16 mi svegliano tante ma tante urla di ragazzini felici che scorazzavano in piena liberta'...qualcuno di loro festeggiava di sicuro il compleanno...i genitori infatti erano tutti in tiro..loro no....la musica di Popoff e dei 44 Gatti di un lontanissimo Zecchino D Oro ...mi fa tornare indietro di anni...molti ma molti anni...facevo le elementari e ascoltavo in maniera incessante queste splendide canzoncine che son sempre rimaste nella mia memoria...ed oggi le ho ricordate con tanta gioia e un po di nostalgia...dio quanto tempo è passato..........................
Poco piu' in la intravedo un ragazzino che col nonno da calci a un pallone ...molto ma molto simpatico..la palla giunge tra le mie gambe e inevitabilmente gli dico che è bravissimo e simpaticissimo.....e gli scatto 2 fotine...(non ho resistito era troppo forte)...mi confessa che si chiama Samuele..ha 3anni e fa il tifo per la Juve...e gli dico : PER LA JUVEEEEEEEEEEEEE??? e perchè non per la Roma?? perchè i giocatori della Juve mi hanno insegnato a *tuffarmi* dopo aver calciato il pallone...guardaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....lo vedo calciare e rototolare sull erba..ma che carinooooooooooooooooooooo.....:)))))))))))))))))))))))))))
Mi alzo ..vado a prendere un caffettino...vedo il gazebo dei BANCARI ROMANI e cerco con lo sguardo mio cugino Francorre...niente...di lui nulla....
poi tra i LAZIO RUNNERS chiedo di Anna Giunchi.,....niente ..non c è manco lei.. I BLOGTROTTERS???????????......manco a parlarne .....ok..mi dico oggi correrò da sola...come al solito ^_*
Felice di essere in mezzo a circa 500 persone ....festose , molto festose..circondata da ragazzini (è il mio destino) ....riassaporo una bella emozione ....mi dico che devo mordere il terreno essere* CATTIVA *e ripenso a cio' che mi ripete Gian Carlo...devo ESSERE CATTIVA ....CI PROVO ALMENO .....
Alle18 ecco IL BANGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG...VIA...e mi dico...se non riesco a finire gli 8 ..vorra' dire che correrò la NON COMPETITIVA....E PRENDO QUESTA GARETTA COME ALLENAMENTO...questa settimana ho fatto poco ..cosi viaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa....
MA CHE BELLAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA CHE è VILLA PAMPHILI....IO CREDO CHE SIA LA PIU BELLA AL MONDO.....dopo il 1 km....vòòòòòòòòòòòòòòòòòòòòò...mi trovo davanti alla statua della madonnina senza testa....mi faccio il segno della croce...ma NON STO FACENDO LA MARATONA E MANCO UNA MEZZA...SOLO POCHI KM.......................MA CHE BELLO......attraversiamo l interno della VILLA PROPRIO LEI CON I SUOI MERAVIGLIOSI GIARDINI ....TAGLIATI IN MODO SPLENDIDO..E POI MI RITROVO DAVANTI ALLA CAPPELLA DEI DORIA....................BELLISSIMAAAAAAAAAAAA..NON L AVEVO MAI VISTA...corro...ci sono...cammino per un po'...respiro..poi riprendo...finalmente la discesa VIAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA voooooooooooooooooooooooo...sono trascorsi 25 minuti .....vengo DOPPIATA dai primi runnerssssssssssssss che vanno a mille ...e allora che fòòòòòòòòòòòòò????? ingrano la 4 e per qualche minuto corro con loro...WOWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW.....MAI MI SAREI ASPETTATA DI ANDARE COSI VELOCEEEEEEEEEEEEEE(??????????)....non so quanto ho fatto con loro...credo un km....ed eccomi davanti ad un altro spettacolo : IL BELVEDERE DEL LAGHETTO DEL GIGLIO.....un VERO PARADISO..e infatti dopo averlo lasciato alle spalle ecco* l INFERNO * una curva e ED ECCOLA Lìììììììììììììììììììì.......LA SALITAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...li stramazzo ..cammino...ma mi consola solo vedere che non sono la sola a muovermi lentamente NO....ed ecco il fotografo ..di cui non ricordo il nome...quello con gli occhialetti e baffetti ..che mi immortala proprio in un brutto momento ...ma mi stappa un sorriso...^_*
Dopo pochi centinaia di m vedo un cartello : NON COMPETITIVA : non ci penso 2 sec...,,,mi sfiora solo per una frazione ... l idea di ripetere il giro e fare gli 8 km ma stavo troppo bene..contenta e appagata mi godo lo sprint....e bacio il terriccio sotto al gonfiabile ..IL TEMPO IMPIEGATO PER FARE 3 KM e MEZZO????????????????? 43. 31..INFINITOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO LO SOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO..ma QUANTO MI SON DIVERTITA OGGI.......
NON CREDO I BIMBI AFFETTI DA BRUTTE PATOLOGIE GENETICHE..OGGI HO CORSO PER LORO..e QUESTA GARA LA DEDICO A TUTTI I MIEI COLLEGHI RICERCATORI.......................................
francy
lunedì 23 maggio 2011
28 MAGGIO 2011 VILLA PAMPHILI : CORRI PER TELETHON...CHI VIENE??*__^
Appuntamento sabato 28 maggio alle ore 16 a Villa Pamphili in Roma. Al via la seconda edizione di "Corri per Telethon". Lo scopo: raccogliere fondi per la ricerca sulle malattie genetiche e aumentare la consapevolezza di podisti ed amatori. Prestipino (provincia di Roma): "Correre per Telethon vuol dire battersi per la ricerca"
IO CI SAROOOOOOOOOOOOOOOO'.....CHI VIENE?????
IO CI SAROOOOOOOOOOOOOOOO'.....CHI VIENE?????
RACE FOR THE CURE 2011 ...RITROVATA VOGLIA DI ESSERCI ANCORA^_*
Buongiorno a Tutti amici blogger......eccomi qui...ancora ....a raccontare della mia garetta svolta ieri a Roma in occasione della LOTTA CONTRO IL TUMORE AL SENO.
Si..erano solo 5 km in tutto ..ma per me importanti ...avevo voglia di mettermi alla prova...verificare cio' che avevo *combinato in questi 3 mesi di corsettine * e cosiì è stato .......
Premetto una cosa...NESSUNOOOOOOOOOOOOOOOOOO DICO NESSUNOOOOOOOOOOOOOOOOOO RIUSCIRA' A SCORAGGIARMI A CORREREEEEEEEEEEEEEEEE...NESSUNOOOOOOOOOOOOO ...non permetterò a NESSUNO di farmi PASSARE LA VOGLIA DI CORRERE...questo sia col pettorale o non ....sulla strada o in pista .....per i ponti o per il parco del Pineto.................SO' DE COCCIOO DICONO A ROMA .... E NON MI FERMERA CERTO IL COMPORTAMENTO DI *ALCUNI*....... PER ORA CORRERO' ANCORA SENZA ESSERE ISCRITTA A UNA SOCIETA' O ALLA FIDAL ....L AMORE PER LA CORSA NON è LEGATO A TUTTO CIO'...ALMENO PER ME..NON DEVO FARE LE OLIMPIADI ..NON DEVO DIMOSTRARE A NESSUNO CIO CHE *VALGO*....NOOOOOOOOOOOOOOO...VOGLIO SOLO CORRERE PER IL GUSTO DI FARLO................PUNTO.....PERCHè MI FA STAR BENE ...PERCHè DA QUANDO CORRO MI SONO *FERMATA*.....PERCHè HO RISCOPERTO UN MODO DI VIVERE DIVERSO...E L AMORE PER LA CORSA NON FINIRA' MAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII.....................................
Detto cio'....smorzato il mio entusiasmo ...ho voluto raggiungere la *fontanella del biscotto*...e fare il piccolo blogpoint .....ho incontrato il mitico CALIFFO....GIAN CARLO...MAXRUN CON LA FIGLIA MARZIA...ORLANDO U SCURO ...UN CERTO KARIM ...ER MORO...RIDOTTO la meta'....fotina di gruppo ...la gente era davvero tanta tanta...più dello scorso anno.... l emozione provata per me è stata davvero nuova.....
Sono stata meno attratta dal paesaggio di donne in *rosa*.....dai palloncini che tentavano di volare tra i rami degli altissimi pini .... e mi sono concentata molto di + ..sulla mia *incazzatura*.....parto con Max e Marzia ....la NON COMPETITIVA...IMPIEGHIAMO PIU DI 10 MINUTI prima di arrivare al CIRCO MASSIMO....ERA UNA GIMCANA pazzesca....eravamo quasi fermi ...si camminava....poi ad un certo punto vedo MAX E MARZIA VOLARE.... dico a MAX. VAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII...IO NON HO IL VOSTRO RITMO....lentamente arrivop a VIA DEI CERCHI ....la BOCCA DELLA VERITA....E POI LA SALITONA VERSO PZ VENEZIA ...IL CAMPIDOGLIO..confesso ...avevo fatto partire il cronometro...erano passati 15 minuti ..diooooooooooooooooooo..in salita noooooooooooooooooo....HO CAMMINATO FINO A VIA DEI FORI IMPERIALI..poi li ...davanti al COLOSSEO HO RIPRESO A CORRERE.... RICORDANDO LA PARTENZA DEI MARATONETI SOLO 2 MESI FA................bello..molto...
ha fatto molto caldo ieri...troppo ...ho iniziato infatti a sentirlo....ma DAVANTI LA FAO ...RINSAVISCO...E RIMETTO IN MOTO LE GAMBUCCE...TAGLIANDO IL GONFIABILE IN 43' E 20 SEC
CHE TEMPACCIOOOOOOOOOOOOOOO CHRONO....BLEAHHHHHHHHHHHHHHHHH....MA ALLA FINE E COME AL SOLITO BACIO LA TERRA..........E FELICE FELICE FELICE CERCO DI AFFERRARE DEI SALI..L ACQUA E UNA BELLA MELA...........................
Raggiungo CASINA....consapevole che LA STRADA VERSO OSTIA è LUNGHISSIMA.....CONSAPEVOLE DEI TANTI KG ANCORA DA PERDERE...DEI TANTI KM ANCORA DA MACINARE....DELLA TANTA POLVERE ANCORA DA MANGIARE.......MA MENTALMENTE SENTO DI AVER IMBOCCATO LA VIA GIUSTA ....CI SONO E NON MOLLO ...................NO.....MANCO SE M 'AMMAZZANO...E SO TOSTA CHE CI POSSO FARE???
^__*
francy
mercoledì 11 maggio 2011
CONTINUO A CORRERE...SON DIMAGRITA 3 KG.....e vòòòòòòòòòòòòòòòòò con gioia :)))))
CORROOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO.....vòòòòòòòòòòòò per il parco del Pineto con LA Lilly....ma anche senza.....wowwwwwwwwwwwwwww che goduria.......
Da Pasqua ho perso 3 kiletti...mi sono messa a dieta....senza saltare i pasti...regolo più spesso la mia glicemia *impazzita* ...ed eccomi qui...pronta ai *blocchi di partenza* a godere degli effetti benefici che la corsa mi regala.....
Ho ascoltato il consiglio di Marco Bucci e Gian Carlo...e faro' solo la RACE FOR THE CURE.......voglio rimettere il pettorale e dopo tanto tempo riascoltare ..oltre al suono di quella magica pistola che fa BANGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG....il mio cuore che ancora va a mille dall emozione:)))))))))))))))))))))))))))))))
a presto dunque:))
P.S.
PER GIAN CARLO E TUTTI I BLOGTROTTERS : MA UN PICCOLO BLOGPOINT NON SI POTREBBE FARE IL 22 MAGGIO??
datemi notizie:)))
baci bacini bacetti
francy
Da Pasqua ho perso 3 kiletti...mi sono messa a dieta....senza saltare i pasti...regolo più spesso la mia glicemia *impazzita* ...ed eccomi qui...pronta ai *blocchi di partenza* a godere degli effetti benefici che la corsa mi regala.....
Ho ascoltato il consiglio di Marco Bucci e Gian Carlo...e faro' solo la RACE FOR THE CURE.......voglio rimettere il pettorale e dopo tanto tempo riascoltare ..oltre al suono di quella magica pistola che fa BANGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGGG....il mio cuore che ancora va a mille dall emozione:)))))))))))))))))))))))))))))))
a presto dunque:))
P.S.
PER GIAN CARLO E TUTTI I BLOGTROTTERS : MA UN PICCOLO BLOGPOINT NON SI POTREBBE FARE IL 22 MAGGIO??
datemi notizie:)))
baci bacini bacetti
francy
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