Corrooooooooooooooooooooooo..................

un saluto a tutti e..................a presto ^_*

francy

E CONTINUO A CAMMINARE........................DI CORRERE ANCORA NON SE NE PARLA...........MA ESCO TUTTI I GIORNI ORMAI DA 2 SETTIMANE....CAMMINO..................CERCANDOMI..........E SPERANDO DI ACCELERARE LA VELOCITA DEI MIEI PASSI........


MA NON SONO ANCORA PRONTA... MI ACCONTENTO DI CIO CHE RIESCO A FARE .......MI GUARDO INTORNO...CERCANDOMI....MI TROVERO'  ...NE SONO CERTA ....

francy

2 ore di camminata veloce:)) una gioa per me dopo tanto tempo^_*

Una vera  gioia..oggi 1 Maggio .... aver ritrovato..*la forza* di indossare uno tei tanti completini da run...e uscire di casa..abbandonare quello stato di torpore..di noia..di tristezza che dallo  scorso hanno invaso la mia vita. Si..ho avuto un lutto ..è morto mio fratello 52 anni..e credetemi dopo tanti mesi ancora non voglio accettare la sua *scomparsa* ma devo farlo...devo andare avanti....per mesi ho leccato le ferite..ho fatto due bei viaggi :  Londra e New York con mia figlia....ma non sono serviti a granchè...o meglio si...a capire che la forza dobbiamo cercarla dentro di noi...e che nessuno e niente puo restituirci la gioia di vivere se non  metabolizziamo il dolore...e cosi sto facendo..a febbraio poi è morta anche Lilly la mia adorata cagnetta che mi ha accompagnata tante volte nelle mie se pur brevi corsette..e li..altra botta...molto ma molto forte...di correre proprio non avevo voglia....ogni tanto venivo sul blog per leggervi..cercare lo stimolo in qualche vostra importante gara..ma nulla.....al che mi son detta : ennòòòòòòòòòòòòò fra...qua mica si puo sempre delegare ad altri...no no no no per carita ...cosi la garetta che avevo messo in programma domenica 22 aprile..corri per Telethon..è saltata...il poltrire ha prevalso....fino a questa mattina....ore 10 esco ..e percorro il* MIO SOLITO PERCORSO* dalla Balduina a pz Cavour...e ritorno ..5 km circa...a passo sostenuto....

è stato importante per me...aver riprovato ad ascoltare i miei passi anche se non veloci...e il mio respiro...si  è stato come scalare una piccola montagna ...spero di continuare...so che ci saranno ancora mollle che mi tratteranno ancorata al divano...ma so anche che la mia molla se VOGLIO è + PIU POTENTE ^_*

un bacio a chi mi leggerà

franci         http://youtu.be/FodfkqfJrhQ

HO DECISOOOOOOOOOOOOOOOOOO : CI RIPROVOOOOOOOOOOOOOOOOOO ^_*

Il gruppo sportivo Bancari Romani collabora con la manifestazione "Walk of Life" di Roma: l'evento podistico organizzato da Telethon per raccogliere fondi a favore della ricerca sulle malattie genetiche.


 domenica 22 aprile a Villa Borghese per la gara competitiva (10 km) e per la passeggiata (3 km).


NON GARANTISCO NE TEMPI NE KM ....MA INTANTO L IDEA DI RIMETTERE LE SCARPETTE ..................ME PIACE ASSAJEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE  ^_*

franci

NB : sono ancora senza società sportiva..... che ne dite dei BANCARI ROMANI dove tra l altro corre mio cugino FRANCORRE ?:)) ci faro' un bel pensierino ...in prospettiva di...............................................^_*


la foto ritrae la sottoscritta con FRANCORRE : BEST WOMAN 2010 :))))

SOGNO...DI RIMETTERE LE SCARPE DA RUN...

.............CHISSA'..MAGARI COL BEL TEMPO:)) UN SALUTO A TUTTI I BLOGTROTTERS:))))))))))))))))))))))))))

francy

IL MIO BLOG ...VA IN VACANZA...IO NON ANCORA...MA ARRIVEDORCI A SETTEMBRE...STACCO PER UN PO'^_*

E BUONE VACANZE A TUTTIIIIIIIII TUTTIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII  ^_*

E BUONE CORSISSIMEEEEEEEEEEEE ^_*

francy

PS  Andro' con mia figlia a Forio di Ischia per 10 giorni ...la fine di giugno ...poi luglio e agosto in citta'........che bella Roma d estate ^__*

AAA CERCASI SOCIETA' SPORTIVA.........

AAAAAAAAAAAAAAAAAAAA  cer casi società  sportva....runner ovvio..piccola o grande che sia che abbia seguenti caratteristiche ( e non ridete per cortesia ) :

1) che mi faccia fare le GARE CHE DICO IO ...e non IMPORMI  QUELLE DI SOCIETA'.... voglio continuare a correre *LIBERA E BELLA* finchè ne avrò voglia , tempo e forze...................................

2) che mi dia in MANO  IL MALEDETTO TESSERINO FIDAL che ogni volta che faccio una garetta mi viene logicamente chiesto e che IO NON HO MAI AVUTO ......

3) che abbia SOCIALITA'  ........................e qualche cenetta fuori porta si potrebbe pur fare no??????????????  magari al Cantinone ecchediamineeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeee hihihihihihihihi..tutti i MORTACCHIONI AMMEEEEEEEEEEEEEE' CAPITANO ecchèèèèèèèèèèèèèèè  èèèèèèèèèèèèèèèèèèèèèè......^_*

4) che SIA SOPRATTUTTO SERIA...anche con i TAPASCIONI COME ME ....VI RICORDO CHE NON VINCO PROSCIUTTI E CHE QUINDI NON ME LI RIVENDO AL MIGLIOR OFFERENTE .............NE VINI DEI CASTELLI ..............MA ARRIVO SEMPRE ULTIMA ............ che ci sia CONSIDERAZIONE INSOMMA ANCHE SE VADO A 8  ...9...10...a KM ....okkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk?????????????????^_* QUALCUNO ....diceva che GLI ULTIMI saranno PRIMI nel REGNO DEI CIELI ..........^_*


5)  NON DEVO ANDARE A LONDRA NEL 2012 ....MA NON VOGLIO RONFARE A VITA SUL DIVANO...corro cosììììììììììììì...con i miei ALTI E BASSI ....corro al parco del PINETO o per I PONTI DI ROMA...voglio continuare anche nella CORSA A SENTIRMI LIBERA.....LIBERAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA...chiedo troppo?? mmmmmmmmmmmmmmmmmmmmm non mi pare.................altrimenti che fo??? mi darò all ippica???? ^_*


MAIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII^__*

P.S.  emmiiiiiiiiiiiiiiiiiica me l ha ordinato il medico di FARE GARETTE ...col pettorale ......se non  LA TROVO..vorra' dire che CORREROOOOOOOOOOOOOOOOO  SENZA...come fanno tanti miei amici ...... E CONTINUERO' A DIVERTIRMI DA SOLAAAAAAAAAAA...SENZA APPARTENERE A NESSUNA SQUADRA .....CIO VORRA DIRE NON FARE GARE..... UFFICIALI....MA QUANTE NE FACCIAMO NELLA VITA ?????..................a questo punto LIBERA IN TUTTI I SENSI.....vi pare???? ^_*


un bacione a Voi tutti e buone garette

francy