ECCO A VOI SISSI : LA MIA COMPAGNA RUN ^_^

ECCO A VOI SISSI : LA MIA COMPAGNA RUN ^_^

franci

Ma che bel regalo di Natale che mi sono fatta ^_*

OGGI MI SONO FATTA UN MERAVIGLIOSO REGALO DI NATALE : 10 km ...DICO DIECI KILOMETRI ...IN UN' ORA e 18 MINUTIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ^_^il percorso?? IL GIRO DEI PONTI...insomma quello della CORSA DI MIGUEL che correrò il 20 Gennaio 2013 ...lo sapete...ormai quasi tuttisono diabetica Tipo 1 e porto microinfusore con me atttaccato sottocute degli addominali.Parto molto carica...grintosa ..con 110 di glicemia...parcheggio li al Paolo Rosi e parto....tra me e me dicevo : vediamo..proviamo...chissa...e man mano che correvo rivivevo la mia Miguel di 3 anni fa con tutte le emozioni vissute..il mio arrivo e la mia caparbieta a non volermi per nessun minuto fermare..e tagliare quel gonfiabile : Al 3 kim guardo il mio micro...ho 80 ...prendo dalla tasca una zolletta di zucchero e non mi fermo...il micro è staccato con 0.5 di insulina attiva...supero Ponte Milvio...Ponte Duca D ' Aosta..vado..Ponte Risorgimento ...sono al 5 ..altra zolletta dizucchero...oltrepasso il ponte...pz Del Fante ...guardo la casa di Moravia..continuo fino a Pz Maresciallo Giardino ----- ho 75...2 zolette di zucchero...non sono in affanno e le gambe tengono ( Vostra frequente citazione ) e vado.... vedo Ponte Milvio dovrei essere all 8 km.... ho 90 ...riavvio il micro e chiudo questo SPLENDIDO ALLENAMENTO in un ora e 18 minuti con 93 diglicemia ^_*


NB ce la posso fare per il 31 dicembre WE RUN ROMA?..iscrizione fatta..ora ho un identita ..una squadra ( GS BANCARI ROMANI ) e quindi una carica in piu . ^_^ Arrivata telefono FRANCORRE felice e contenta e corro da Calcaterra sport a farmi il 2 regalo per questo Natale : UN POLAR RC3 GPS... essifà sul serio sààààààààààààààààààààààààà ^_^

Felice Natale a Tutti Voi

franci

TENTAZIONE ....TENTAZIONE ...... ^_^

SONO TENTATA DI FARE L ISCRIZIONE PER LA MEZZA MARATONA PIU IMPORTANTE D ITALIA : LA ROMA OSTIA ^_^ VORREIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII PROVARCIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII ^_* SONO CARICA A 10000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000000:)CORSA TI AMOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ^_^
francy

ISCRIZIONE FIDAL E BANCARI ROMANI FATTA : CHE CAPOCCIONA CHE SONO ...MA SONO FIERA DI ESSERLO ^_^

ISCRIZIONE FIDAL E BANCARI ROMANI FATTA : CHE CAPOCCIONA CHE SONO ...MA SONO FIERA DI ESSERLO ^_*

francy

CORRI OLIMPIA EUR 8 DIC 2012

BELLISSIMA GARA QUESTA MATTINA ALL EUR : HO FATTO ANCORA I SOLITI 5  KM  DEDICATI QUESTA  VOLTA AD UNA CARA AMICA CHE STA LOTTANDO CONTRO IL CANCRO ................... IO CONTINUO AD ESSERE CONTENTA E FELICE DI RITROVARMI ANCORA IN MEZZO A TANTA GENTE FESTOSA ... FORSE UN PO FOLLE ...MA CONTENTA DI VIVERE COSI GIOIOSAMENTE I KM  PERCORSI  ^_^


francy

IL DADO E' ORMAI TRATTO ...............^_*

NOTIZIONEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE NOTIZIONEEEEEEEEEEEEEEEEEE : FATTO CERTIFICATO DA PARTE DEL DIABETOLOGO CHE ATTESTA :   DIABETICA TIPO 1  OTTIMAMENTE BEN COMPENSATA E PUO SVOLGERE ATTIVITA FISICA AGONISTICAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA WOWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW :  IL  13  DICEMBRE VISITA MEDICO SPORTIVA ... E IL 14  DICEMBRE TESSERAMENTO FIDAL  CON I BANCARI ROMANI : E PRONTA COL PETTORALE E SOCIETA PER LA GARA DEL 31  DICEMBRE 2012  :  WE RUN ROMA  ^__^  ESSOOOOOOOOOOOOOOOOOOO  FELICE SOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ^__*

francy

1/2 maratona a staffetta 2 dic 2012

Seconda gara in pochi giorni...volevo farla ci tenevo.
Come pochi sanno non ho ancora una  societa quindi era mia intenzione stamattina INTRUFOLARMI e gareggiare tra le donne anche senza pettorale...scalpitavo...ero li dalle  otto mezza infreddolita e morta di sonno...ma CAPOCCIONA a voler fare questi 5 km e misurare sia il mio fiato e gambe...e sia vedere fino a che punto ho ancora voglia di correre ..ora piu che mai col mio miocroinfusore attaccato alla pancia . Rivedo  un po di facce conosciute quelle di Mario Battista  che mi ha fatto conoscere questa gara e che mai smettero di ringraziare ...la moglie Antonia e altri runners incalliti . Ad un certo punto mi si avvicina uno e mi fa : abbiamo bisogno di una donna a cui dare il pettorale : ECCOMIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIIII URLO IO ...e mi son ritrovata ad avere N 109 c   terza frazionista : il tipo mi fa pure : aòòòòòòòòòòòòòòò non facci fare brutta figura èèèèèèèèèèèèèèèè ^_^  e io : vi avverto ARRIVO SEMPRE UTLTIMAAAAAAAAAAAAAAAAA ^:^ è cosi è stato.....alle 930 partono i primi staffettisti...quelli piu veloci...poi gli over 50 e poi LE DONNEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE : io corricchio al mio ritmo..li voglio finire sti 5 km ....e voglio proprio VERIFICARE COSA SI PROVA A CORRERE E AD AVERE LA GLICEMIA MONITORIZZATA OGNI 5 MINUTI...............e cosi mi faccio il segno della croce e parto ^_^  Stadio Paolo Rosi...verso il villaggio Olimpico 2 giri e ritorno :)   WOWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWWW NON MI SONO FERMATA...ero l ultima..prima di me due runners che correvano e camminasvano poi io ULTIMA DEL GRUPPO delle DONNE...MA CHE BELLO ARRIVARE AL PAOLO ROSI E FARE L ULTIMO GIRO SENZA CAPPELLO E SENZA SCCIARPA ...E BACIARE PER TERRA APPENA TAGLIATO IL GONFIALE : un tempo infinito forse 40 minuti ..MA MIOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO ...e del mio MICROINFUSORE : GLICEMIA di partenza 142 ....dopo 5 km ... 80...SONO STRACONTENTA ^_^  piu tardi supplichero una tipa a cui ho implorato di farmi 2 fotine e le pubblichero :) CI SONOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO^_^

francy